Salud en el trabajo: el estrés laboral

Salud en el trabajo: el estrés laboral. Son muchas las situaciones de nuestra vida en las que el estrés amenaza con hacerse dueño de todas nuestras horas . Consigue que vivamos en un total estado de incertidumbre, nervios e inquietud. Los motivos pueden venir del ámbito familiar, laboral, económico, etc.

El estrés laboral: razones

Evidentemente la actual situación económica en la que se encuentra el país hace que el estrés haya aumentado. Y por lo tanto crezca  su  incidencia en todos aquellos que lo sufren de una u otra forma. Si la crisis tiene su peor cara en el paro, también el estrés es consecuencia directa de estas situaciones.

Pero aunque la mayoría de las personas de este país pueden sufrir episodios de estrés relacionados directamente con la situación de desempleo o el miedo a caer en el mismo-  No podemos obviar que también hay un número alto de personas que sufren de estrés laboral.

Estudios realizados

El tener “la suerte” actualmente de disponer de un empleo no nos hace inmunes a las situaciones de estrés laboral que podemos vivir en el mismo. De hecho los estudios indican que más del 40% de los trabajadores asalariados, es decir los que trabajan por cuenta ajena, sufren de estrés laboral.

Si  estimamos que este porcentaje es alto, aun lo es más si hablamos de aquellos que trabajan por cuenta propia, autónomos y empresarios, en estos casos la incidencia del estrés laboral  aumenta hasta el 50% de los casos. Datos facilitados por  el Instituto Nacional de Estadística en 2011.

Conviene volver a incidir como primera causa del estrés laboral la incertidumbre ante el futuro profesional y la pérdida de ingresos. Son dos causas reconocidas como desencadenantes del estrés laboral por lo que en esta situación de crisis aumentan su incidencia.

Además la situación de crisis y los ajustes a realizar en las empresas hacen que esta situación de estrés laboral la sufran también, en cierto modo, los directores de Recursos Humanos que deben ejecutar los expedientes de regulación de empleo.

En el desarrollo del estrés laboral inciden varios factores, desde los recursos de que se disponen para trabajar, la organización de las tareas, la presión de jefes y mandos intermedios así como el volumen y el tipo de tareas que se encomiendan.

Salud en el trabajo: el estrés laboral y sus causas

Otros factores como la relación con los compañeros o la distancia entre domicilio y lugar de trabajo fomentan la aparición del estrés laboral. En última instancia puede llegar a desencadenar el famoso síndrome burnout (estar quemado o agotado).

Este síndrome es considerado una etapa avanzada del estrés laboral y se caracteriza por un agotamiento emocional y físico, una actitud deshumanizada hacia los que nos rodean en el mundo laboral. Produce insatisfacción y falta de realización profesional.

Los afectados por el burnout suelen tener un perfil de entre 30 y 50 años .  Los sectores en los que se dan más comúnmente son entre los funcionarios públicos,  los profesionales sanitarios, maestros, fuerzas de seguridad, etc.

El síndrome de estar quemado en el trabajo, desencadenado por el estrés laboral es una enfermedad profesional reconocida por la Organización Mundial de la Salud y cuenta entre sus causas la sobrecarga de trabajo, la falta de recursos y tiempo para atender a usuarios y clientes y la ausencia de motivación.

El estrés laboral no es el único aspecto negativo para la salud que se puede dar en el entorno laboral. Otros aspectos negativos relacionados con este entorno pueden ser el mobbing o acoso psicológico o la adicción al trabajo.

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