Remedios caseros contra las flatulencias

Entre los trastornos digestivos que podemos llegar a sufrir en algunas ocasiones y de los que hemos hablado en este espacio en otros momentos, quizá uno de los más molestos son las flatulencias causadas por gases intestinales o estomacales. Hoy trataremos los remedios caseros contra las flatulencias.

Remedios caseros contra las flatulencias.

Qué son las flatulencias y como se producen

Lo fundamental es que estas flatulencias y los gases que las provocan no son solo algo molesto sino que se configuran como un trastorno digestivo que puede aparecer en todas las edades. Como ejemplo tenemos los gases en los bebés que les producen molestias y no los dejan descansar.

La mejor solución en estos casos son los remedios caseros contra las flatulencias. Lo cierto es que sin tener que acudir a compuestos farmacológicos, tenemos a nuestro alcance un gran número de remedios caseros que pueden eliminar las flatulencias de forma rápida y sin efectos colaterales.

Debemos tener claro en primer lugar que las flatulencias pueden darse en cualquier momento de nuestra vida, hemos puesto anteriormente el ejemplo de los lactantes, y que pueden deberse a problemas digestivos que aparecen con los años.

Antes de proceder a ver los remedios caseros contra las flatulencias que tenemos a nuestro alcance, conviene saber que existen determinados alimentos y bebidas que favorecen la formación de gases estomacales o intestinales y que debemos eliminar de nuestra dieta.

Entre los remedios caseros contra las flatulencias encontramos dos grandes aliados, las plantas medicinales y las hierbas digestivas. En cuanto al primero vamos a encontrar una serie de plantas medicinales que sirven para evitar la formación de gases.

En lo que respecta a las hierbas digestivas pueden, en no pocas ocasiones, aliviar las flatulencias, siempre y cuando estas se deban a problemas de digestión lenta. Vamos a ver como podemos aplicar unas y otras en los remedios caseros contra las flatulencias.

Remedios caseros. Infusiones para las Flatulencias

Si hablamos de infusiones, la más recomendada y la más clásica para luchar contra las flatulencias es la de anís. Pero no es ésta la única infusión que se va a configurar como un eficaz remedio casero contra las flatulencias.

Además de las infusiones de anís, otro tipo de infusiones como las de menta, la de manzanilla, la de hinojo o la de salvia va a tener efectos muy positivos en nuestra digestión y en impedir la formación de gases estomacales o intestinales que terminen provocando flatulencias.

En general las especias fuertes suelen funcionar muy bien contra las flatulencias y los gases y en este sentido vamos a aconsejar también dentro de los remedios caseros contra las flatulencias las infusiones de nuez moscada.

Esta infusión se prepara con un gramo de nuez moscada rallada, una cucharadita de semillas de hinojo o comino, un puñado de flores de manzanilla y agua. Calentando el agua, cuando esta hierva, colocaremos todos los ingredientes en una taza, volcaremos el agua hirviendo, taparemos y dejaremos reposar al menos cinco minutos.

Una vez pasado el tiempo de reposo, colaremos la infusión y la tomaremos. Esta bebida se debe consumir después de las comidas y se puede repetir dos o tres veces al día. En esta infusión se reúnen las propiedades de la nuez moscada y del hinojo o el comino para expulsar los gases.

Remedios caseros. Otras hierbas contra las flatulencias

Y hablando del comino y teniendo claro que por sus propiedades se convierte en uno de los ingredientes para los remedios caseros contra las flatulencias, podemos optar por condimentar con él nuestras comidas. Además del comino, el perejil también es un condimentador que previene la aparición de gases.

Por último recordar tanto el tomillo como el toronjil, la ajedrea o el romero son plantas que darán sabor a nuestras comidas y a la vez nos ayudaran a prevenir los gases y por lo tanto la posterior aparición de flatulencias.

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