Psoriasis en el verano beneficios

Psoriasis en el verano beneficios

Psoriasis en el verano beneficios. La psoriasis es una enfermedad multifactorial crónica que se presenta con síntomas obvios en la piel. Alterna fases de manifestaciones agudas con fases de remisión.

El verano es bueno para las personas con psoriasis. Porque el aire más húmedo, el calor y el sol ayudan a mantener la piel suave y reabsorber las manchas. Pero también es una temporada llena de dificultades, como el aire acondicionado, los cambios de temperatura, el sudor y la exposición a la luz solar.

Psoriasis en el verano beneficios

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¿Cómo manejar la psoriasis en el verano?

Sol y mar, beneficios y riesgos

El sol y el mar son dos antiinflamatorios naturales para la psoriasis. La acción queratolítica del mar reduce el grosor de las lesiones. Los rayos del sol eliminan las células muertas que regeneran la piel y calman la picazón. Por otro lado, en los casos de psoriasis pustulosa y eritrodérmica, los síntomas pueden agravarse.

En verano, para las personas con psoriasis se aplican las mismas precauciones que para el resto de la población, con un cuidado especial:

  • Nunca se exponga al sol durante las horas más calurosas del día.
  • Con la ayuda del dermatólogo, elija el protector solar que mejor se adapte al tipo de psoriasis, así como a su tipo de piel.
  • Proteja su piel con un protector solar apropiado para su tipo de piel, 30 minutos antes de la exposición y cada 2-3 horas.
  • Evite quemaduras y quemaduras que aumentan la inflamación y la aparición de placas en la piel.
  • Las aguas termales pueden ser de gran beneficio para los pacientes con psoriasis, mientras que es bueno evitar la piscina en caso de piel particularmente inflamada y con fisuras porque el cloro es irritante.

Sudor bajo control

Sudar mucho empeora la psoriasis.

Para evitar la sudoración excesiva, es esencial desterrar las telas sintéticas de su armario y usar ropa de algodón, lino y otras fibras naturales que permitan que su piel respire.

Incluso la ropa demasiado ajustada puede promover la aparición de sudor y causar roces que exacerban los síntomas de la psoriasis.

La sudoración excesiva conduce al lavado con mayor frecuencia, y para las personas con psoriasis esto significa tener una piel cada vez más seca, con picazón y malestar generalizado.

El consejo de los dermatólogos es usar detergentes a base de aceite y emolientes. Después de una ducha, esparcir bálsamo o crema con una acción calmante e hidratante sobre la piel.

Psoriasis en el verano beneficios, riesgos.

 

Aire acondicionado con moderación.

El aire acondicionado proporciona refrigerio, pero permanecer demasiado tiempo en habitaciones acondicionadas significa exponerse al aire seco durante mucho tiempo y, en consecuencia, el riesgo de empeorar la psoriasis.

 

Sin alcohol y suspensión terapéutica.

En el verano puede disfrutar de aperitivos y cócteles por la noche, pero aquellos que viven con psoriasis deben evitar el alcohol, especialmente en climas cálidos, para evitar que la enfermedad empeore.

 

El verano alivia los síntomas de la psoriasis

Esto se traduce, en muchos casos, en la suspensión de la terapia con medicamentos. Un error que no debe cometerse para evitar el deterioro repentino o el empeoramiento de la enfermedad.

 

Afeitarse cuidadosamente

Para la depilación, es mejor elegir una afeitadora y afeitarse con extremo cuidado.

El desgarro de la cera es traumático para una piel ya afectada por la psoriasis.

La crema depilatoria puede aumentar la inflamación o generar otros trastornos de la piel.

 

 

Antes de irse de vacaciones, los que sufren de psoriasis deben hablar con su dermatólogo de referencia sobre el complejo.

Las precauciones que deben tomarse en todas las circunstancias.

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