¿Por qué no deberíamos chasquear los dedos?

¿Por qué no deberíamos chasquear los dedos?

¿Por qué no deberíamos chasquear los dedos?

Es posible que ya haya escuchado que no debe chasquear los dedos porque pueden doblarse o terminar con artritis. Tal vez usted es quien sigue diciendo a los demás que no deben chasquear los dedos. ¿Realmente sabes si esto es malo? ¿O de dónde viene esta declaración?

Hoy el post explicará este famoso mito y dirá si es cierto.

¿Por qué no deberíamos chasquear los dedos?

Chasquear los dedos es un hábito común porque sirve para eliminar la tensión. Además, se ha convertido en una práctica inconsciente. Sin embargo, algunos estudios indican que es peligroso, especialmente cuando lo hacemos de forma voluntaria y sin ningún motivo.

¿Por qué no deberíamos chasquear los dedos?

 

El jefe de traumatología, Mariano de Jesús Virgen de León, dijo que

“las personas que practican poca actividad física son las que más rompen los huesos y, lejos de liberar cualquier tipo de tensión en las articulaciones (o incluso aliviar el fatiga), esta costumbre solo aumenta esta tensión porque se vierte en el área de lubricación natural, conocida como líquido sinovial, que existe para evitar que los huesos se bloqueen. “

Al chasquear los dedos, el espacio entre las articulaciones aumenta porque los gases que se disuelven en el líquido sinovial forman burbujas. Cuando las pequeñas burbujas se juntan, forman burbujas aún más grandes que “explotan” a medida que entra más líquido en los espacios formados. El chasquido de los dedos debe tener lugar 15 minutos después de este proceso, que es el tiempo que necesita la articulación para volver al tamaño normal y los gases deben disolverse en el líquido sinovial.

Por otro lado, se sabe que hay una sensación de relajación al romper los huesos, por lo que muchas personas lo hacen con tanta frecuencia. Pero debemos saber que este movimiento es repentino, inconsciente y desequilibrado para nuestras articulaciones, y esto puede causar no solo desgaste, sino también grietas en los huesos.

Pero, ¿finalmente da o no artritis? La respuesta se puede observar en uno de los casos más conocidos de autoinvestigación. Este es el Dr. Donald Unger. Durante más de 60 años, chasqueó los dedos de su mano izquierda dos veces al día, y nunca lo hizo con su mano derecha. Examinó sus manos anualmente y nunca encontró signos de esta enfermedad degenerativa, ni siquiera en la mano ‘agrietada’.

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