plantas para rescatar piernas pesadas

Plantas para rescatar piernas pesadas

Plantas para rescatar piernas pesadas.

Pesadez y dolor en las piernas, hinchazón, hormigueo … la sensación de piernas pesadas es una molestia frecuente. Es particularmente común durante el clima cálido, pero puede tener muchas otras causas posibles (por ejemplo, estar sentado o de pie por mucho tiempo).

Plantas para rescatar piernas pesadas.

Afortunadamente, existen soluciones naturales para aliviar efectivamente la sensación de piernas pesadas. ¡Zoom en 4 plantas para encontrar rápidamente una sensación de ligereza en las piernas!

1. Menta.

Entre las muchas especies de menta, la menta (Mentha piperita) ha despertado un gran interés en aliviar la sensación de piernas pesadas. Sus hojas contienen un aceite esencial rico en mentol, un compuesto que es conocido por su olor fresco y potente, así como por su efecto refrescante inmediato. El aceite esencial de menta es un valioso aliado para aliviar el dolor en las piernas y recuperar una sensación de ligereza.

2. El pino silvestre.

El pino silvestre (Pinus sylvestris) también tiene ventajas significativas para aliviar la sensación de piernas pesadas.

Este esbelto árbol originario de Europa y el norte de Asia tiene pequeñas agujas que se pueden usar para hacer un aceite esencial con múltiples beneficios para la salud.

Esto tiene notablemente efectos energizantes y tónicos, así como beneficios en términos de circulación sanguínea y linfática.

El aceite esencial del pino silvestre es, por lo tanto, ideal para combatir el mal retorno venoso que causa la sensación de piernas pesadas.

Tenga en cuenta que también puede ser beneficioso para combatir la retención de agua, la celulitis o incluso las venas varicosas. ¡Un aceite esencial esencial en el kit de aromaterapia!

plantas para rescatar piernas pesadas

3. Romero.

Un arbusto emblemático alrededor del Mediterráneo, el romero no es solo una planta aromática para decorar pequeños platos de verano.

También puede ayudar a combatir la sensación de piernas pesadas que con demasiada frecuencia tienden a interrumpir las vacaciones de verano.

Las puntas en flor del romero officinalis (Rosmarinus officinalis) se cosechan para extraer un aceite esencial que contiene potentes ingredientes activos: pinenos, alcanfor, 1,8 cineol.

Estos compuestos naturales permiten apostar por una doble acción: una acción cardiotónica para promover la circulación sanguínea y una acción neuromuscular para aliviar el dolor.

Baste decir que el aceite esencial de romero no carece de activos para decir adiós a las piernas pesadas, hinchadas, hinchadas y doloridas durante el verano.

4. Grosella negra.

La grosella negra, o grosella negra, también puede ayudar a encontrar una sensación de ligereza en las piernas.

Todos conocemos todas sus pequeñas bayas negras con un sabor ácido.

Por otro lado, sus ventajas para la salud y el bienestar a veces son menos conocidas.

Las bayas contienen muchos ingredientes activos naturales, incluidos los polifenoles. Estos son poderosos antioxidantes naturales que se oponen a la acumulación de especies oxidativas dañinas para la supervivencia celular.

Ciertos compuestos en pequeñas bayas negras también tienen una acción beneficiosa sobre la circulación venosa y ayudan a aliviar la sensación de piernas pesadas.

 

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