la masa muscular y la diabetes

La masa muscular y la diabetes

La masa muscular y la diabetes.

Desde siempre, la presencia de músculos en los hombres se entiende como un síntoma de buena salud. Más allá de las evidencias científicas nos puedan demostrar esto o no. Sin embargo, ahora además podemos apoyarnos en el hecho de que, según estudios recientes, los mismos ayudan a combatir la diabetes.

La masa muscular y la diabetes.

Estudios.

Un grupo de especialistas de la Universidad de California, Estados Unidos, han determinado que aquellas personas con mayor índice de masa muscular, presentan un mejor perfil de resistencia a la insulina. El cual  constituye un factor de riesgo para la aparición de diabetes.

Existe una creencia general de que las personas obesas son más propensas a la diabetes. Aunque en los últimos años, se ha observado que del 20 al 30 por ciento de los pacientes diabéticos no son obesos, pero también incluye a personas muy delgadas. Para descubrir la razón de esto, los científicos realizaron un estudio. Los estudios han demostrado que las personas  delgadas de peso normal sufren principalmente de diabetes tipo 2.

La diabetes tipo 2 es causada por la resistencia a la insulina. La insulina envía una señal hormonal al cuerpo para eliminar la glucosa del torrente sanguíneo y establecerla en las células. Cuando los músculos, la grasa y el hígado presentes en el cuerpo reaccionan contra estas señales, surge una situación de resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina en sí misma conduce a la diabetes.

Conclusiones de la masa muscular y la diabetes.

Lo interesante del caso es que se trata de un mensaje positivo para las personas con sobrepeso que tienen dificultades para adelgazar, ya que una buena rutina de gimnasio, que le ayude a aumentar sus músculos, le permitirá aumentar su resistencia, sin dejar de lado igualmente la dieta que debe realizarse para perder la grasa, pero ayudándose de esta forma.

En la investigación, los expertos trabajaron con 13.644 personas de más de 20 años. Buscando un vínculo entre la cantidad de músculos en el cuerpo, la resistencia a la insulina y el metabolismo de la glucosa. “Nuestro estudio muestra que además de monitorear los cambios en la circunferencia de la cintura y el índice de masa corporal, deberíamos controlar la masa muscular” manifestaron los especialistas.

Leave a Reply

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar