La alcachofa un remedio poderoso para adelgazar

LA ALCACHOFA UN REMEDIO PODEROSO PARA ADELGAZAR

La alcachofa un remedio poderoso para adelgazar. Si hay una planta verdaderamente poderosa para que podamos perder estos kilos de más que nos preocupan tanto, está es la Alcachofa. Hoy repasaremos qué tipo de planta y sus distintos usos medicinales.

LA ALCACHOFA UN REMEDIO PODEROSO PARA ADELGAZAR

La alcachofa es uno de los vegetales aliados del hígado. Es una variedad no espinosa del cardo salvaje de las regiones mediterráneas. Podemos consumir su flor, aunque realmente son sus hojas las que dotan a esta planta de sus propiedades curativas. Tiene propiedades digestivas y depurativas que son simplemente sensacionales. Es uno de los vegetales que se deben incluir en la alimentación de cualquier persona debido a que contiene una gran cantidad de nutrientes.

Los principales nutrientes que tiene la alcofa son calcio y fósforo, los cuales son minerales necesarios para mantener huesos y dientes fuertes. Sin embargo, también se debe tener en consideración su contenido de potasio, hierro, magnesio, zinc, vitamina C, B3, B5 Y B6. Por ello es que no pasa como un vegetal cualquiera. Además, tiene algunos usos medicinales que son extraordinarios.

Su acci√≥n coler√©tica (esto es una sustancia que activa la producci√≥n de la bilis como funci√≥n hep√°tica), se atribuye a la cinarina una sustancia amarga y arom√°tica. Al estimular la secreci√≥n biliar, facilita la digesti√≥n. La hoja de la alcachofa adem√°s contiene esteroles, potasio, magnesio. Compuestos estos que act√ļan en uni√≥n a la cinarina. por todo esto es la alcachofa un remedio poderoso para adelgazar.

 

alcachofa

USOS MEDICINALES DE LA ALCACHOFA. A√Īadido a el que la alcachofa es un remedio poderoso para adelgazar

Salud cardiovascular:

se trata de un vegetal que tiene un alto valor nutritivo, esto debido a que ayuda a disminuir la concentración de triglicéridos y colesterol malo (LDL) en sangre. También permite que el colesterol HDL o bueno aumente en la sangre. Por lo que también se trata de un vegetal que permite reducir los problemas que se presentan por la hipertensión y la arteriosclerosis. Por lo tanto, también ayuda a cuidar el corazón y prevenir los infartos.

Desintoxicante:

cuando se habla de este uso medicinal se puede decir que se trata de uno de los m√°s √ļtiles, esto debido a que ayuda mucho a eliminar el exceso de √°cido √ļrico que es uno de los principales problemas que se presentan por un metabolismo irregular y un consumo excesivo de carnes rojas. Pero tambi√©n ayuda a disminuir los problemas de reuma y de c√°lculos en la ves√≠cula biliar, no permite que estos √ļltimos se formen.

Debes considerar que la alcachofa también ayuda a eliminar las toxinas que son las causantes de la retención de líquidos. Su acción diurética también permite que se puedan prevenir enfermedades crónicas como la gota, artritis, enfermedades hepáticas, problemas de circulación sanguínea y ayuda a que las grasas se metabolicen de forma adecuada y más rápida.

Digestión, ayuda a la alcachofa a ser un remedio poderoso para adelgazar :

cuando se habla de los usos medicinales que tiene la alcachofa no se puede olvidar que se trata de un aliado del sistema digestivo. Esto debido a que es un vegetal que al consumirlo mucho ayuda a aliviar la acidez estomacal y también funciona como un remedio casero para eliminar dolores estomacales y otras molestias que se puedan presentar en la zona abdominal.

Como se trata de un alimento que es rico en fibra es ideal para tratar problemas que tienen que ver con el estre√Īimiento, pero tambi√©n funciona para poder aliviar la diarrea. Su consumo debe ser frecuente para que el sistema digestivo pueda gozar de una muy buena salud.

Hígado graso:

la alcachofa es ideal para combatir y aliviar los problemas de hígado graso que se presenten. Esto debido a que ayuda a potenciar las funciones del hígado, regenerar las células hepáticas, potenciar la bilis, reducir los lípidos y contiene muchos antioxidantes poderosos. Se puede consumir en caldos, sopas y hasta en licuados para aprovechar al máximo estas propiedades y beneficios.

Precauciones:

Si padece obstrucción de las vías biliares no debe de consumir esta planta. Como siempre recomendamos que antes de utilizar cualquier planta natural que estimule la vesícula, deberá de consultar con su médico o profesional de la salud.

 

 

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