jugo de rosa y los beneficios de la remolacha

Jugo de rosa y los beneficios de la remolacha

Jugo de rosa y los beneficios de la remolacha.

Buenos aliados en la rutina de alimentos nutritivos, los jugos están ganando un lugar fijo en el menú de aquellos que buscan energía para el cuerpo. El jugo rosado, en particular, comienza a destacarse como uno de los más queridos . Su fama comenzó en Europa y se extendió rápidamente en el país en las redes sociales, principalmente a través de la aplicación de Instagram.

Su increíble color llama la atención y atrae la curiosidad. Además de ser apetitoso, los beneficios de mezclar remolacha cruda con naranja, por la mañana, garantizan la vitalidad para un día más rentable.

Jugo de rosa y los beneficios de la remolacha.

El ingrediente responsable del hermoso color del jugo rosado es, de hecho, la remolacha, que aumenta el valor nutricional de la bebida debido a su gran cantidad de nutrientes.

Crudo, contiene vitaminas A, B1, B2, B5, C, potasio, sodio, fósforo, calcio, hierro y manganeso. Para maximizar sus beneficios, un consejo es combinarlo con alimentos que son fuentes de vitamina C, como la naranja y la acerola.

Los nutrientes en las naranjas garantizan el funcionamiento de los sistemas cardíaco y digestivo, además de contribuir a la batalla contra el colesterol.

La vitamina C que se encuentra en la naranja controla la presión arterial, estimula las funciones intestinales y fortalece su sistema circulatorio para que funcione mejor. La fruta también ayuda a mantener la defensa del cuerpo y deja la piel aún más bella.

Siempre recordando que lo ideal es no agregar azúcar, conservantes o edulcorantes químicos. Si el jugo es ácido para su gusto, intente agregar otra fruta más dulce al jugo, como la acerola, por ejemplo.

¡Haz que tu jugo sea rosado!

Como este jugo puede variar sus combinaciones, dejamos una sugerencia rica en fuentes de energía y vitamina C. Aproveche la versatilidad de estos ingredientes para hacer sus propias mezclas.

  • 1 remolacha mediana
  • 1 zanahoria mediana
  • Jugo de naranja
  • 100 ml de agua

Batir todo en una licuadora con hielo

 

Leave a Reply

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar