Importancia de regularidad en transito intestinal

La importancia de la “regularidad” en el transito intestinal para encauzar la salud general se ha sobreestimado durante miles de años. El antiguo Egipto asociaba heces con putrefacción y enemas y laxantes de fácil uso. En tiempos más recientes, este tema se ha incorporado al concepto de “auto-intoxicación”, y se ha promovido a través de advertencias contra la “irregularidad”.

La teoría del “autoenvenenamiento” establece que cualquier estancamiento de elementos en el intestino grueso (el colon) es la causa de la formación de toxinas, que serían venenos para el cuerpo. Algunos defensores de la teoría describen el intestino grueso como una especie de “sistema de tratamiento de aguas residuales” que se convertiría en un “tanque séptico” si se descuida.

Otros afirman que el estreñimiento causaría un excremento más duro que se acumularía durante meses (o incluso años) en las paredes del intestino grueso y evitaría que se eliminen adecuadamente. Esto, dicen, bloquearía la digestión de los alimentos y evitaría que la sangre sea absorbida por el cuerpo.

Importancia de regularidad en transito intestinal

Importancia de regularidad en transito intestinal

A principios del siglo XX, varios médicos habían aceptado el concepto de auto-intoxicación. Pero fue abandonado después de que las observaciones científicas demostraran que era falso. En 1919 y 1922, se demostró claramente que los síntomas de migraña, fatiga y pérdida de apetito que acompañaron la incidencia fetal fueron causados ​​por la dilatación mecánica del colon y no por la producción o absorción de toxinas. Además, la observación directa del colon durante los procedimientos quirúrgicos, o autopsias. No encontró evidencia de heces endurecidas que se hubieran acumulado en las paredes de los intestinos.

Hoy en día, sabemos que la mayor parte del proceso de digestión tiene lugar en el intestino delgado. Desde donde los nutrientes son absorbidos por el cuerpo. La mezcla de alimentos restante y las partículas no digeridas ingresan al intestino grueso. Este se puede comparar con un tubo hueco de un metro cincuenta de largo. Estas funciones principales son transportar el desperdicio de alimentos desde el intestino delgado al recto para su eliminación y para absorber minerales y agua.

Una observación minuciosa ha demostrado que los hábitos intestinales de las personas sanas pueden variar ampliamente. Aunque la mayoría de las personas pueden defecar una vez al día. Algunas irán varias veces al día, mientras que otras pueden abstenerse durante varios días sin efectos secundarios.

El libro popular Fit for Life (1986) descansa en la idea de que cuando ciertos alimentos se comen juntos, se “pudren”, envenenan el sistema y engordan a la persona. Para evitar esto, los autores recomiendan que las grasas, los carbohidratos y las proteínas se consuman en diferentes comidas. Enfatizan las frutas y verduras porque los alimentos ricos en agua pueden “limpiar el cuerpo de los desechos tóxico “en lugar de” ensuciar “el cuerpo. Estas ideas son, por supuesto, tonterías.

Medicinas alternativas. Importancia de regularidad en transito intestinal

Algunos quiroprácticos, naturópatas y otras  afirman que “la muerte comienza en el colon” y que “el 90% de todas las enfermedades son causadas por un mal trabajo en el intestino”. Importancia de regularidad en transito intestinal

Las prácticas que recomiendan son el ayuno, la “limpieza” regular de los intestinos y la irrigación del colon. Se recomienda para “purificar” el cuerpo. La “limpieza” se puede lograr con una variedad de laxantes “naturales”. El colon se irriga al pasar un tubo de goma a través del recto. Algunos defensores de la práctica dicen que el tubo debe insertarse hasta 70 cm. Se bombea agua caliente en el tubo para ser enviado , para limpiar los elementos contenidos en el intestino grueso. Algunos profesionales agregan enema a plantas, café, enzimas, extractos de trigo o hierba u otras sustancias.

Algunos profesionales “alternativos” hacen diagnósticos falsos de parásitos, para lo cual recomiendan “limpiadores intestinales”, enzimas vegetales, remedios homeopáticos. Las tiendas de “productos naturales” venden productos de este tipo que afirman que son capaces de “rejuvenecer” el cuerpo y matar a los supuestos invasores.

El peligro de estas prácticas depende de la frecuencia de su ejecución y si vienen a reemplazar la atención médica necesaria. Si bien el ayuno por un día es probablemente seguro (tanto como innecesario), el ayuno prolongado puede ser fatal. La “limpieza” con productos hechos de plantas o fibra dietética es probablemente inofensiva físicamente, pero los productos involucrados pueden ser muy costosos. Algunas personas informaron haber enviado grandes cantidades de lo que dicen ser excremento acumulado en las paredes de los intestinos. Sin embargo, los expertos creen más bien que se trata simplemente de “excrementos” formados por las fibras contenidas en los productos “limpiadores”.

Tomar laxantes. Importancia de regularidad en transito intestinal

Importancia de regularidad en transito intestinal

Aunque los anuncios de laxantes advierten sobre estas “irregularidades” sobre la necesidad de evacuar. El estreñimiento debe definirse no por la frecuencia de las sesiones de baño, sino por la dureza de las heces. El estreñimiento ordinario generalmente se puede corregir aumentando la cantidad de fibra en la dieta y haciendo ejercicio.

Si el intestino funciona normalmente, la fibra dietética aumenta el volumen de las heces, lo suaviza y acelera el tiempo de tránsito. Ir a aliviarse de inmediato tan pronto como sienta que es muy útil. Porque si se ignora esta necesidad, el recto podría dejar de señalizar tan pronto como sea necesario defecar. Los laxantes estimulantes (como la cáscara o el aceite de castor) pueden dañar las células nerviosas en las paredes del colon, reducir la fuerza de contracción y aumentar la tendencia al estreñimiento.

Por lo tanto, las personas que toman laxantes fuertes tan pronto como “pierden un día” pueden terminar siendo incapaces de trabajar sus intestinos sin ellos. Los enemas frecuentes también pueden conducir a la adicción.

Se debe consultar a un médico si el estreñimiento persiste o representa un cambio significativo en la función intestinal.

La irrigación del colon

La irrigación del colon, que también puede ser muy costosa, puede ser terriblemente dañina. El proceso puede ser muy incómodo, ya que la presencia del tubo puede provocar calambres y dolor severos. Si el equipo no se esteriliza adecuadamente entre cada tratamiento, los gérmenes del intestino de una persona pueden transmitirse a los demás.

Se han informado varios casos de infecciones graves, incluido uno en el que equipos contaminados habían causado amebiasis en 36 personas, 6 de las cuales murieron después de un intestino perforado. También se ha informado insuficiencia cardíaca (por la absorción excesiva de líquido en el torrente sanguíneo) y desequilibrio electrolítico.

Actualmente, no se requiere capacitación ni diploma para operar con equipos de riego de colon.

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