El cerebro y el extraño contenido de los sueños

El cerebro y el extraño contenido de los sueños

 El cerebro y el extraño contenido de los sueños. Los sueños siempre han sido un gran misterio para el hombre. Innumerables científicos han dedicado su trabajo a este tema, impulsados ​​por las mismas preguntas: ¿Cuáles son los paisajes surrealistas que crean nuestras mentes cuando dormimos? ¿Cómo se componen los sueños en nuestra cabeza? Algunos estudios han permitido establecer cierta certeza sobre este fenómeno.

El cerebro y el extraño contenido de los sueños.

Queremos compartir con ustedes lo que se sabe sobre cómo funcionan los engranajes de nuestro cerebro y de dónde proviene la información que forma los sueños.

El cerebro y el extraño contenido de los sueños

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Los sueños en el psicoanálisis

El psicoanálisis fue uno de los primeros temas interesados ​​en el tema. Freud teorizó que los sueños están hechos de una combinación de lo que él ha llamado “desperdicio diario” (elementos de la vida cotidiana reciente) y el material profundo que nuestro subconsciente desea liberar.

Según esta teoría, los sueños tienen la función de “liberar” elementos reprimidos, como los deseos y los miedos que nos avergüenzan, pero que palpitan profundamente en nuestra psique. Como no somos capaces de racionalizar y verbalizar estos contenidos, los dejamos salir lentamente, utilizando los sueños como una válvula de escape para mantener un equilibrio psicológico.

Esta teoría fue una de las más aceptadas. Pero recientemente, una nueva investigación ha comenzado con el propósito de ir más allá.

Hoy hay múltiples estudios al respecto. Uno de los mayores desafíos a los que se enfrentan quienes realizan dicha investigación es el material de estudio: los sueños no pueden analizarse directamente como sangre, músculos u otras sustancias en el cuerpo humano. La materia prima es la interpretación del soñador, un vago recuerdo de una experiencia. El cerebro y el extraño contenido de los sueños.

Estudios iniciales

Sin embargo, expertos como el Dr. Tore Nielsen director del laboratorio de sueños y pesadillas de Montreal, han dedicado sus esfuerzos a estudiar la misteriosa máquina que produce sueños.

La investigación de Nielsen revela que la producción de sueños está asociada con los recuerdos y la región del hipocampo, que se encuentra debajo de la corteza cerebral y juega un papel importante en la memoria.

Según el estudio, los sueños jugarían un papel muy importante en la consolidación de los recuerdos. Cuando los recuerdos recientes entran en nuestros sueños, significa que lo que estamos soñando ha sido elegido por el cerebro para ser enviado a la memoria a largo plazo. El paso de estos recuerdos a través de nuestros sueños es un paso fundamental para que se almacenen permanentemente en nuestra memoria.

Las imágenes y situaciones que surgen en nuestros sueños son fabricadas arbitrariamente por el cerebro. El encargado de esta producción es la llamada memoria implícita, la misma que usamos para hacer las cosas ‘en automático’.

Siguientes estudios

Pensando en la lógica de cuándo estamos despiertos, las tramas creadas en nuestros sueños son absurdas y los elementos sin sentido. Pero este es un mecanismo que nuestro cerebro utiliza para registrar permanentemente estos elementos en la memoria a largo plazo.

Otro hallazgo importante de Nielsen es que Los recuerdos que permanecen en nuestra memoria durante el día pueden aparecer cinco o siete días después en nuestros sueños., y no necesariamente la noche después de los hechos, como Freud creía.

Conclusiones. El cerebro y el extraño contenido de los sueños.

Finalmente se ha descubierto que soñar es uno de los procesos que más requiere imaginación. Este descubrimiento se basa en imágenes de actividad cerebral capturadas durante el sueño. Muestran que la actividad del hipocampo aumenta durante la fase de sueño REM. Cuando de hecho nuestros ojos se mueven rápidamente a pesar de estar cerrados.

Puede imaginar que este aumento en la actividad cerebral nos hace sentir más cansados. Aunque ocurre exactamente lo cronológico: gracias a esto, nuestros cerebros liberan tensiones y permiten que fluya la información atrapada. Por lo tanto, al despertar poco después de un sueño, nuestro hipocampo y nuestro cerebro son nuevos para recibir nueva información que se procesará en este complejo de máquinas.

Entonces, hoy en día sabemos que los sueños, su producción y funciones están estrechamente relacionados con nuestros recuerdos. También sabemos que el sueño activa las zonas cerebrales asociadas con la creatividad.

Finalmente, sabemos que el caldero en el que se hacen nuestros sueños recibe como ingredientes los recuerdos e información de la semana pasada de nuestro subconsciente, como miedos y deseos reprimidos.

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