Acidez estomacal: remedios naturales

Acidez estomacal: remedios naturales.Hay trastornos que todos sufrimos al menos una vez en la vida. Dolor de cabeza, por ejemplo, o la acidez estomacal. Esa sensación de ardor desagradable en la boca del estómago que en algunos casos se expande hasta el cuello causando regurgitación, mal aliento y un malestar generalizado.

la acidez estomacal Ocurre cuando los jugos gástricos son tan abundantes que afectan las paredes del estómago, socavando su delicado equilibrio. Si el trastorno es recurrente, podría ser el síntoma de una enfermedad del sistema digestivo y del tracto gastrointestinal, como gastritis o úlcera; Si el trastorno es ocasional, puede deberse a estrés, ansiedad o atracones.

Acidez estomacal remedios naturales

Acidez estomacal: remedios naturales.

Los enfermos frecuentes deben informar los detalles del problema a su médico y recibir el tratamiento adecuado para su afección, que podría incluir un examen especializado por el gastroenterólogo.

Además de la solución farmacológica, existen algunos remedios naturales efectivos contra el acidez estomacal y útil especialmente para aquellos que ocasionalmente experimentan el problema.

El primer consejo para prevenir y tratar la acidez estomacal siempre está comiendo bien, no solo para remediar el problema.

Los alimentos que complacen los jugos gástricos son:

  • yogur.
  • ricota.
  • manzanas.
  • peras.
  • plátanos.
  • vegetales al vapor, especialmente:
    • zanahorias.
    • patatas.
    • calabacines.
  • pan de trigo integral.
  • pescado magro.
  • carne blanca ligeramente cocida.

Los alimentos que se deben evitar son:

  • los picantes.
  • la leche.
  • los tomates.
  • as frutas agrias.
  • los fritos.
  • los platos que necesitan una cocina elaborada, como los asados.

El jengibre es un excelente remedio natural para la acidez estomacal especialmente en forma de té de hierbas y combinado con bálsamo de limón o manzanilla.

El hinojo se suma a la propiedad digestiva que ayuda a neutralizar el efecto de los jugos gástricos en las paredes del estómago.

El consejo de la abuela se agrega a las buenas reglas de alimentación. Los más conocidos son beber una preparación de agua y bicarbonato, una bebida a base de jugo y cáscara de limón mejor si es orgánica.

 

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