aceites esenciales para ayudar con las alergias estacionales

Aceites esenciales para ayudar con las alergias estacionales

Aceites esenciales para ayudar con las alergias estacionales.

Cada a√Īo, millones de ciudadanos se enfrentan los inconvenientes de las alergias estacionales. Goteo nasal, estornudos repetidos, dolor de garganta, ojos hinchados … todos estos s√≠ntomas pueden ser particularmente desagradables y molestos.

Aceites esenciales para ayudar con las alergias estacionales.

Para combatirlos, se pueden prever diferentes soluciones. ¬ŅAlguna vez ha probado los aceites esenciales para aliviar los s√≠ntomas de las alergias estacionales?

Aceite esencial de estragón.

El estragón (Artemisia dracunculus) es una planta que a menudo es mejor conocida por su uso culinario que por sus propiedades terapéuticas.

Sin embargo, el aceite esencial de estragón podría ser uno de tus mejores aliados en caso de alergias estacionales.

Es rico en metil éteres fenoles, incluido el estragol (metil-chavicol). Este compuesto tiene propiedades antiespasmódicas y antialérgicas, particularmente apreciadas para luchar contra la famosa fiebre del heno (o rinitis alérgica).

En la pr√°ctica : El aceite esencial de estrag√≥n se puede usar por inhalaci√≥n para detener los estornudos y los ojos llorosos. Ponga unas gotas de aceite esencial de estrag√≥n en un pa√Īuelo y respire profundamente.

Aceite esencial de eucalipto irradiado.

Originario de Australia, el eucalipto es el hogar de muchas especies.

Entre ellos, el eucalipto irradiado (Eucalyptus radiata) es muy popular en aromaterapia para luchar contra las alergias y las infecciones respiratorias.

Y por una buena razón, ya que el aceite esencial de eucalipto irradiado contiene un poderoso ingrediente activo con propiedades expectorantes, mucolíticas, antiinflamatorias, analgésicas e inmunoestimulantes. Este compuesto se conoce como 1,8-cineol o eucaliptol.

En la práctica : Para aliviar la rinitis alérgica, el aceite esencial de eucalipto irradiado se usa a menudo en la inhalación.

Solo coloque unas gotas de aceite esencial en un pa√Īuelo y resp√≠relo varias veces al d√≠a.

El aceite esencial de eucalipto irradiado también se puede usar para masajear los senos, la garganta o el pecho.

Para uso de la piel, debe diluirse previamente en aceite vegetal. Diluir, por ejemplo, 1 gota de aceite esencial de eucalipto irradiado en 6 gotas de aceite vegetal de arg√°n.

aceites esenciales para ayudar con las alergias estacionales

Aceite esencial de manzanilla.

El kit de aromaterapia para alergias estacionales tambi√©n contiene el aceite esencial de manzanilla matricaria (Matricaria recutita). Tambi√©n conocida como manzanilla alemana, la manzanilla es una hierba abundante en Europa Central y √Āfrica del Norte.

El aceite esencial obtenido de las inflorescencias en las cabezas de las flores contiene varios compuestos que le dan ventajas significativas en caso de alergias estacionales.

Entre sus ingredientes activos destacan los sesquiterpenos, como el chamazuleno, así como los óxidos de sesquiterpeno, como el óxido de alfa-bisabolol A y el óxido de alfa-bisabolol B.

En la práctica : El aceite esencial de la matriz de manzanilla se puede utilizar por vía cutánea en caso de alergias estacionales.

Mezcle 2 gotas de aceite esencial de manzanilla con 8 gotas de aceite vegetal y luego aplique esta mezcla en los antebrazos dos veces al día.

Aceite esencial de manzanilla romana.

Si el aceite esencial de la matriz de manzanilla puede tener ventajas en caso de alergias estacionales, es lo mismo para el aceite esencial de manzanilla romana (Chamaemelum nobile). Estas dos especies de manzanilla presentan similitudes pero también diferencias.

La composición de sus aceites esenciales es notablemente diferente. El de la manzanilla romana se distingue por su contenido de alcoholes terpénicos, cetonas como la pinocarvona y ésteres como el isobutil angelato y el isoamil angelato. Gracias a esta composición, el aceite esencial de manzanilla romana es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes, así como por sus actividades antiinflamatorias, analgésicas, antipruríticas y antiespasmódicas.

En la práctica : Para combatir las alergias estacionales, el aceite esencial de manzanilla romana se puede usar en difusión, dérmica u oral.

En difusión: coloque una o dos gotas en un dispositivo provisto para este propósito. Por vía cutánea: deposite una o dos gotas de esta mezcla en el nivel de la frente y las alas de la nariz, de dos a cuatro veces por día. Oral: se requiere el asesoramiento de un profesional de la salud.

Recordatorio: Muy concentrados y que contienen muchas sustancias activas, los aceites esenciales deben usarse con precaución. En caso de duda, el consejo de un profesional de la salud es esencial. La información descrita en este artículo se proporciona solo a título informativo y no constituye una receta médica.

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