Aceite esencial de menta: todas sus virtudes

Aceite esencial de menta: todas sus virtudes

Aceite esencial de menta: todas sus virtudes. Debido a su riqueza en mentol, el aceite esencial de menta tiene una acci√≥n muy refrescante y notables propiedades analg√©sicas, lo que le da un lugar de primera elecci√≥n en el botiqu√≠n familiar o deportivo: la menta es realmente un aceite esencial esencial durante golpes, golpes o picaduras dolorosas. Tambi√©n se usa para aliviar dolores de cabeza y migra√Īas, mejorar la digesti√≥n, desatascar la nariz, contrarrestar las n√°useas y combatir el mal aliento.

Cualquiera sea el uso del aceite esencial de menta, lo mejor es diluirlo en un aceite vegetal para limitar el riesgo de irritación de la piel, reducir el olor que puede ser embriagador y evitar un efecto frío excesivo.

Aceite esencial de menta: todas sus virtudes

 

Aceite esencial de menta: todas sus virtudes

¬ŅCu√°ndo usar el aceite esencial de menta?

 

  • Dolor aliviado por el fr√≠o (trauma, golpes, contusiones, esguince, tensi√≥n, mordida)
  • Migra√Īas y dolores de cabeza
  • N√°useas, cinetosis
  • Problemas digestivos (espasmos, dispepsia, hinchaz√≥n, intestino irritable, colitis, mal aliento)
  • Piernas pesadas o hinchadas
  • Concentraci√≥n, fatiga

Dolor y picazón. Aceite esencial de menta: todas sus virtudes

El mentol le da al aceite esencial de menta grandes propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Al igual que el frío, el mentol activa los receptores térmicos en la piel, lo que conduce a una analgesia profunda (alivio del dolor). Los receptores térmicos involucrados son receptores TRPM8 sensibles a las temperaturas frías e involucrados en los procesos de inflamación, dolor y picazón (prurito).

Esta propiedad analgésica (analgésica) se ha verificado experimentalmente en un modelo de dolor neuropático crónico.

Siempre que haya dolor, enrojecimiento, calor o picazón (prurito), el aceite esencial de menta te aliviará. Aceite esencial de menta: todas sus virtudes.

Dolor muscular o articular

En aplicación local, diluido en un aceite vegetal máximo al 10%

Picadura de insecto

Cuando se aplica localmente, se diluye en un 10% de aceite vegetal, solo o en sinergia con el aceite esencial de ácido lavanda y / o el árbol de té.panadizo Diluido, en combinación con aceites esenciales antiinfecciosos, como el árbol del té, el laurel noble o la palmarosa, todo al 10%.

Herpes labial

Si el botón está instalado y es doloroso, en combinación con el aceite esencial del árbol de té. Aceite esencial de menta: todas sus virtudes.

Piernas pesadas y / o hinchadas

En masaje de piernas, muy diluido con aceite vegetal (no m√°s del 3% de menta), y si es necesario, en sinergia con aceites circulatorios esenciales (Cypress siempre verde, Lentisque pistacho …), Todos diluidos al 7%. (consulte las hojas respectivas de cada aceite esencial para conocer las precauciones de uso)

 

Aceite esencial de menta: todas sus virtudes

Dolores de cabeza y migra√Īas

Cualquiera que sea el origen de los dolores de cabeza (hígado, vascular, origen infeccioso). el aceite esencial de menta puede disminuir o incluso aliviar el dolor.

En el caso de las migra√Īas y los dolores de cabeza. El aceite esencial de menta se usa en aplicaciones locales (idealmente diluido, m√°ximo 10%), en las √°reas de la frente, sienes, senos. Despu√©s de la aplicaci√≥n, masajee estas √°reas insistentemente con la punta de los dedos, idealmente en los puntos de acupuntura.

Trastornos digestivos.

Con respecto a los trastornos digestivos, la menta promueve en primer lugar el vaciado g√°strico. El est√≥mago se vac√≠a m√°s r√°pidamente, lo que alivia la sensaci√≥n de distensi√≥n del est√≥mago y puede ser √ļtil en caso de acidez g√°strica.

A esto se a√Īaden propiedades espasmol√≠ticas, antiinflamatorias y carminativas (antiflatulencias) que le dan al Peppermint una acci√≥n cl√≠nicamente probada en varias dolencias digestivas como:

  • S√≠ndrome del intestino irritable
  • Espasmos intestinales.
  • Dispepsia funcional (trastornos digestivos que generalmente se manifiestan por dolor en el est√≥mago, hinchaz√≥n).
  • Dolor inflamatorio intestinal: en combinaci√≥n con aceite esencial de alcaravea

El aceite esencial de menta tambi√©n es √ļtil para controlar las n√°useas.

Aceite esencial de menta: todas sus virtudes.

También tiene una acción sobre la vesícula biliar

El aceite esencial de menta, por sus propiedades coleréticas y su acción relajante sobre los esfínteres. También será de interés en casos de insuficiencia biliar.

Espasmos digestivos, dispepsia.

Solo o en sinergia con el aceite esencial de alcaravea (1 gota de alcaravea por 2 gotas de menta).
Por vía oral: 3 gotas en una cucharadita. aceite de café 1 a 3 veces al día (máximo 3 semanas)

Síndrome del intestino irritable

Oralmente: 0.2 a 0.4 ml en cápsulas gastrorresistentes 1 a 3 veces al día (máximo 2 semanas). Las dosis recomendadas son altas, la implementación de dicha atención requiere imperativamente el asesoramiento y seguimiento de un profesional de la salud.

N√°useas, cinetosis

En olfato, o para tragar 1 gota en un soporte adecuado (medio az√ļcar o tableta neutra, por ejemplo)

Aceite esencial de menta: todas sus virtudes

Trastornos ENT. Aceite esencial de menta: todas sus virtudes

Debemos considerar:

por un lado, la acción del mentol que permite una relajación del tracto respiratorio cuando se contraen.

por otro lado, las propiedades antiinflamatorias, mucolíticas y refrescantes de la menta.

Obtenemos un notable aceite esencial para aliviar dolencias ENT, en sinergia con otros aceites esenciales antiinfecciosos, por supuesto.

Sinusitis, nariz tapada

En olfato (inhalador de barra o pa√Īuelo), en aplicaci√≥n local (idealmente diluida), en las √°reas de la frente, sienes, senos paranasales. Masajee estas √°reas con insistencia con la punta de los dedos. Idealmente en sinergia con antiinfeccioso y mucol√≠tico HE (Niaouli, Romero con verb√©nona, Eucalyptus globulus, por ejemplo: consulte los archivos correspondientes para las precauciones de uso)

Resfriados, Rinofaringitis

El aceite esencial de menta se utilizar√° en sinergia con otros aceites esenciales antiinfecciosos y expectorantes.

En masajes: diluir 6 gotas de esta sinergia con aceite vegetal y frotar en la espalda y el pecho.

Por vía oral: 3 gotas de sinergia en 1 cucharadita de miel 3 veces al día

(consulte las hojas respectivas de cada aceite esencial para conocer las precauciones de uso)

Otras indicaciones

Reducción del estado de alerta y shock emocional.

El aceite esencial de menta te dar√° un “impulso” en caso de:

  • Ps√≠quico, fatiga f√≠sica, conducir, concentraci√≥n reducida
  • Nerviosismo, ansiedad, opresi√≥n en el pecho, miedo intenso

Precauciones para el uso con aceite esencial de menta

La menta no presenta un riesgo hipertensivo, el consumo regular de menta incluso tenderá a reducir la presión arterial.

El poleo (Mentha pulegium), muy rico en pulegona, presenta una toxicidad neurológica y hepática mucho mayor que la hierbabuena, y no debe confundirse.

Precauciones de uso

  • Diluir aceite esencial de menta para la ruta oral o d√©rmica
  • ¬†Sobre la piel lesionada, no aplicar
  • No inhalar ni instilar en la nariz antes de los 12 a√Īos.
  • No recomendado para mujeres embarazadas y lactantes.

Contra indicaciones

  • ni√Īos menores de 7 a√Īos, en epil√©pticos y asm√°ticos contraindicados.
  • caso de obstrucci√≥n biliar indicada
  • En caso de alergia a la menta o uno de sus componentes

Interacciones medicamentosas

  • Es preferible espaciar 2 horas entre tomar anti√°cido y tomar c√°psulas de aceite esencial de menta gastrorresistente
  • El aceite esencial de menta podr√≠a potenciar los efectos de ciertos medicamentos, como los bloqueadores de los canales de calcio. Por lo tanto, es preferible espaciar la ingesta de estos medicamentos con la del aceite esencial de menta.

Aspectos toxicológicos

  • En ni√Īos peque√Īos: el mentol puede causar un espasmo lar√≠ngeo que puede provocar asfixia.
  • La inhalaci√≥n de dosis excesivas puede causar n√°useas, coraz√≥n, m√ļsculos y trastornos nerviosos. No se recomienda el uso en difusi√≥n pura.
  • En algunas personas sensibles. El aceite esencial de menta puede causar acidez estomacal, irritaciones de la mucosa o reacciones cut√°neas.
  • Debido a la presencia de cetona. Podr√≠a existir un riesgo te√≥rico de convulsi√≥n en personas vulnerables.
  • El mentol aumenta la penetraci√≥n de otro ingrediente activo a trav√©s de la piel.

 

 

ADVERTENCIA Esta hoja no reemplaza una opinión farmacéutica o médica. En caso de duda o necesidad, siempre se recomienda consultar a un médico. Los aceites esenciales no pueden reemplazar el tratamiento farmacológico sin el asesoramiento médico o farmacéutico previo.

 

Historia del aceite esencial.

Aceite esencial de menta: todas sus virtudes. La menta es una planta híbrida, es decir, de un cruce entre la menta acuática y otra especie de menta.

Su origen se remonta a la antig√ľedad:

probablemente habr√≠a surgido en una vasta regi√≥n que abarca el norte de √Āfrica, la cuenca del Mediterr√°neo y el oeste de Asia. Los egipcios, los hebreos y los antiguos griegos lo sab√≠an y ya lo usaban por sus propiedades terap√©uticas.

Hoy, como Green Mint, Peppermint se cultiva a gran escala. Pero otras variedades más marginales como Pineapple Mint o Lemon Mint (Bergamot) también están teniendo cierto éxito.

 

Ahora tiene todas las conexiones para tener éxito en sus sinergias y disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales.

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