4 beneficios de la hierba de santa maria tambien conocida como epazote

4 beneficios de la hierba de santa maria, también conocida como epazote

4 beneficios de la hierba de santa maria, también conocida como epazote.

También conocida como epazote y mastruz, la hierba de santa maría tiene propiedades terapéuticas y es parte del selecto grupo de plantas medicinales. Tiene un aroma agradable, hojas largas de color verde oscuro, flores amarillas y es muy fácil de cultivar. De hecho, crece espontáneamente en varios lugares con vegetación. Interesante, ¿verdad? Además, esta hierba es ampliamente utilizada en la cocina mexicana para sazonar frijoles, carnes, rellenos de quesadillas y otras recetas típicas.

4 beneficios de la hierba de santa maria, también conocida como epazote.

Para que pueda conocer más detalles sobre epazote, hemos hecho una lista de sus principales beneficios. ¡Compruébalo!

1. Funciona como desparasitante, antiséptico natural.

El gran beneficio del mastruz es que tiene una acción antiparasitaria, que funciona como un desparasitante natural. Además, debido a que tiene propiedades antisépticas, esta planta también es excelente para tratar infecciones, ya que combate la proliferación de hongos y bacterias en el cuerpo. Nuestro consejo, en este caso, es preparar tés usando esta hierba para tomar de vez en cuando.

2. Ayuda a tratar problemas digestivos.

Para resolver problemas digestivos, la hierba de santa maría también funciona como un gran aliado. Ayuda en el tratamiento de la gastritis y alivia el posible dolor y las molestias en el estómago. Un buen consejo es preparar tés con mastruz y otras hierbas, como la menta y el hibisco, que ayudan con la digestión. ¡Así, la bebida se vuelve más sabrosa y beneficiosa!

3. Ayuda a tratar resfriados, resfriados, infecciones sinusales y otros problemas respiratorios.

Debido a que tiene un efecto expectorante, la hierba de santa maría es excelente para tratar la rinitis, la gripe, los resfriados, la sinusitis e incluso el asma a largo plazo. Lo ideal, en este caso, es preparar un té con la hierba para eliminar el moco y la flema más fácilmente. Para aquellos que no lo saben, el epazote también es una fuente de vitamina C y antioxidantes, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y, por lo tanto, a prevenir posibles enfermedades.

4. La planta ayuda a tratar las picaduras y heridas de insectos.

¿Sabía que el epazote también se puede usar como cataplasma (una especie de apósito medicinal)? Es ideal para tratar las picaduras de insectos, ya que reduce la hinchazón y alivia la picazón. Además, debido a que es rica en antioxidantes, la hierba ayuda en el proceso de curación y ayuda a reducir la inflamación en la piel, actuando como un gran remedio natural.

Nota: Vale la pena mencionar que la hierba de santa maría puede tener un efecto abortivo en algunos casos. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben tener mucho cuidado con su consumo y, preferiblemente, siempre hacer un seguimiento con un médico.

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