15 maneras simples y eficientes para aliviar el estrés
Comparte en Facebook Comparte en Twitter Cuando el estrés se apodera y no tienes mucho tiempo para lidiar con él, existen algunas técnicas que pueden ayudarte a calmarte. Lo …
9 ejercicios para que ganes una postura de ballet
Comparte en Facebook Comparte en Twitter Mantener una buena postura no solo es importante para caminar bien, sino que también tiene numerosos beneficios para la salud. Cuando está en …
Qué dieta es adecuada para usted según su edad
Qué dieta es adecuada para usted según su edad Uno de los mayores mitos en los que la gente puede creer es la existencia de una “dieta perfecta”. No …
Formas de verificar si tiene síndrome de piernas inquietas
Formas de verificar si tiene síndrome de piernas inquietas (y por qué consultar a un médico si tiene el problema). Si alguna vez ha tenido sensaciones extrañas en las …
Edulcorante en la infancia: ¿es sano o no?
Edulcorante en la Infancia ¿es sano o no?. Para la Asociación Americana de Pediatría, no hay suficientes estudios para que el consumo se considere seguro en esta etapa. En …
¿Estamos listos para el paciente 4.0?
¿Estamos listos para el paciente 4.0? Hoy, muchos ciudadanos están informados y realizan un seguimiento de sus datos de salud por medio de dispositivos móviles. Un tecnología transformado la …
Bebe té tres veces por semana para vivir más y mejor
Bebe té tres veces por semana para vivir más y mejor. Consumir la bebida al menos tres veces por semana aumenta la vida y aún protege el corazón y …
Sueño fragmentado aumenta el riesgo de ataques de migraña
Un estudio dice que el sueño fragmentado aumenta el riesgo de ataques de migraña. Las personas que duermen superficialmente y se despiertan más por la noche pueden sufrir episodios …
¿Qué es la periodontitis: síntomas causas tratamiento y prevención?
¿Qué es la periodontitis: síntomas causas tratamiento y prevención? La inflamación de las encías causada por la gingivitis abre la puerta a la periodontitis. Aprenda a identificar, prevenir y …
Masaje de cabeza para deshacerse de arrugas con 6 movimientos simples
Masaje de cabeza para deshacerse de las arrugas con 6 movimientos simples. El cuidado constante de la piel, las visitas a cosmetólogos y la aplicación de “inyecciones de belleza” …
Comenzar a comer mantequilla de cacahuete 9 razones
Comenzar a comer mantequilla de cacahuete 9 razones. La mantequilla de cacahuete es un tesoro natural que puede provocar muchos cambios positivos en su cuerpo, ya que le ayuda …
Efectos corporales causados por teléfonos móviles
Efectos corporales causados por teléfonos móviles. Existen muchos mitos sobre los efectos en el cuerpo causados por el uso de teléfonos móviles. Es común escuchar comentarios contrarios a su …
Ejercicios simples de memoria
Ejercicios simples de memoria. No quemes demasiadas neuronas tratando de recordar cosas. Mejor que eso es ejercitar la mente para que las neuronas duren más. No crea que estar …
8 hábitos de pérdida de peso que todos deberían saber
8 hábitos de pérdida de peso que todos deberían saber. Los participantes en un estudio que analizó la importancia de seguir una dieta y una rutina de comida perdieron …
Cáncer de mama cómo se forma un tumor
Cáncer de mama cómo se forma un tumor. Las neoplasias malignas son la segunda causa principal de muerte en la población mundial, y en 2015 causaron hasta 8.8 millones …
¿Por qué nunca debes cruzar las piernas?
¿Por qué nunca debes cruzar las piernas?. Sentarse con las piernas cruzadas es una postura que adoptamos casi automáticamente. Esta posición tiene una connotación elegante, estética e incluso sensual …
10 remedios caseros útiles aliviar los dolores de oído
10 remedios caseros útiles para aliviar los dolores de oído Hay varias condiciones que pueden dañar nuestra salud y el dolor de oído es uno de los problemas que …
5 alimentos que pueden combatir el Alzheimer y 3 para evitarlo
5 alimentos que pueden combatir el Alzheimer y 3 para evitarlo Hay muchas cosas que pueden ayudarlo a ejercitar su cerebro y mantenerlo saludable, pero pocas personas preguntan si …
9 beneficios del aceite de ricino puede ofrecer a su salud
9 beneficios del aceite de ricino puede ofrecer a su salud. Bien, puede ser que para ti los ricinos signifiquen munición y se refieran a chistes infantiles. Pero esta …
Códigos para descifrar el lenguaje corporal
Códigos para descifrar el lenguaje corporal. ¿Alguna vez te has preguntado cómo te perciben los demás? Alrededor del 70% de lo que decimos está en nuestras actitudes y gestos, …
Piel radiante en tres pasos
Piel radiante en tres pasos. Mantener tu piel limpia y renovada es más fácil de lo que piensas. Lo mejor de todo es que no tiene que gastar dinero …
El cerebro y el extraño contenido de los sueños
El cerebro y el extraño contenido de los sueños. Los sueños siempre han sido un gran misterio para el hombre. Innumerables científicos han dedicado su trabajo a este tema, …
12 señales de que bebe poca agua
12 señales de que bebe poca agua. Nada refresca más que un vaso de agua. Y nada es tan saludable. Aun así, muchos de nosotros no bebemos lo suficiente …
Seis ejercicios de estiramiento para largas estancias
Seis ejercicios de estiramiento para largas estancias. Cualquiera que trabaje todos los días sentado y sienta que la vida ha tomado un curso sedentario conoce perfectamente una sensación de …
¿Has oído hablar de la balneoterapia?
¿Has oído hablar de la balneoterapia? Se trata de una parte de la medicina que para diferentes propósitos terapéuticos utiliza el agua termal de algunos manantiales. La revisión del …
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36 características de los ojos que no sabías Estamos acostumbrados a abrumar despiadadamente nuestros ojos, permanecer durante horas frente al monitor. El este post invitamos a todos los trabajadores …
8 hierbas aromáticas que son fáciles de cultivar en casa
8 hierbas aromáticas que son fáciles de cultivar en casa. El sueño eterno de todos los que cocinan es tener a mano los ingredientes necesarios para la próxima obra …
Sepa si va demasiado lejos en el cuidado del peso
Sepa si va demasiado lejos en el cuidado del peso. Cuidar el peso es un hábito saludable, esto no se puede negar. Cuando se pone en práctica correctamente, el …
El acumulador compulsivo es una enfermedad que ha aumentado
El acumulador compulsivo es una enfermedad que ha aumentado. La acumulación compulsiva es un trastorno psicológico que obliga a quienes padecen esta enfermedad a acumular objetos y les impide …
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¿Por qué no deberíamos chasquear los dedos? Es posible que ya haya escuchado que no debe chasquear los dedos porque pueden doblarse o terminar con artritis. Tal vez usted …
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Su cerebro puede ralentizarse con el estrés, pero puede evitar este trastorno. “Lo que no mata, se vuelve más fuerte” puede ser una frase motivadora, pero cuando se trata …
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11 signos del comportamiento de un niño que pueden indicar autismo. Los niños autistas tienen una forma diferente de pensar, hablar y comportarse. A menudo parecen estar inmersos en …
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Alimentos saludables desde una edad temprana. ¿Sufres para que tu pequeño coma sano? Este problema es común a muchos padres cuyos hijos arrugan la nariz cada vez que ven …
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6 signos en las piernas pueden significar problemas de órganos internos. Muchas personas no son conscientes, pero algunas enfermedades pueden manifestarse, entre otros síntomas, a través del dolor en …
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Más de 10 alimentos que contienen ácido fólico. El ácido fólico está compuesto de vitamina B9, esencial para el crecimiento celular y el buen funcionamiento físico. Es por eso …
10 hábitos de baño que pueden dañar tu salud
10 hábitos de baño que pueden dañar tu salud ¡En un baño ordinario, el inodoro solo tiene 3.2 millones de bacterias! Y con malos hábitos, podemos propagar todos estos …
Lo que revela la forma de las nalgas sobre tu salud
Lo que revela la forma de las nalgas sobre tu salud. Según muchos estudios, la concentración de grasa en diferentes partes del cuerpo dice mucho sobre el estado de …
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Otras 3 partes del cuerpo también sufren de ellas. Según la Asociación Americana de Medicina Podológica, el 71% de las mujeres que tienen zapatos de tacón alto sienten algo …
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¿Qué posición es mejor para sentarse en el inodoro? La matemática es una ciencia que está en todas las cosas. ¡Incluso en el baño! ¿Sabía que el ángulo que …
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¿Por qué se enferma cuando viaja en automóvil y cómo evitar que suceda? Sentirse enfermo durante un viaje puede ser una experiencia extremadamente incómoda. Mucha gente se siente enferma …
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7 síntomas de dolor de barriga que no deben ignorarse. Las personas que llevan un estilo de vida sedentario a menudo sufren dolores de barriga y muchas molestias en …
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¿Qué es el quiste pilonidal que generalmente afecta a los jóvenes y cómo deshacerse del problema? Cada año, 3 de cada 10,000 personas sufren de quistes pilonidales. Aunque el …
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Estudio sobre falta de sueño puede hacer que el cerebro se devore. Para algunas personas, el insomnio es muy común, ya que el estrés, las responsabilidades diarias y el …
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Cómo saber dónde almacena el exceso de grasa y cómo hacer que desaparezca. Incluso si una persona es delgada o musculosa, es fundamental que preste atención a dónde se …
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¿Cómo puedes resistirte cuando quieres un cigarrillo? Piensa en las razones que te hicieron parar. Cada vez que te sientas como un cigarrillo, piensa en razones por las que …
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La Terapia Ortomolecular está de moda, ¿Pero que se esconde detrás de esta palabra tan controvertida como misteriosa?. Hoy pretendemos despejar las dudas sobre la Terapia Ortomolecular sus verdades …
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Proteína en orina durante el embarazo La presencia excesiva de proteína en orina durante el embarazo Es una fuente de preocupación para las futuras madres. No es casualidad …
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Somnolencia en la menopausia: causas soluciones Hacia la edad de 50 años, las mujeres entran en una nueva y delicada fase de su vida, la menopausia. Es un evento …
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Ardor vaginal y picazón íntima. En la víspera de las vacaciones, de repente ardor vaginal combinado con un molesto picazón íntima Es lo peor que puede pasar. Porque la …
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Propiedades del Aceite esencial de laurel: usos y beneficios. Las propiedades del aceite esencial de laurel se explican por la presencia de compuestos activos originalmente presentes en las hojas …
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Fuerza muscular sus características y factores. la fuerza Es una cantidad vectorial física que se manifiesta en la interacción de dos o más cuerpos. A menudo se describe como …
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El Zinc esencial necesidades y beneficios. El zinc es un oligolmento esencial que se encuentra en casi todas las células. Estimula la actividad de aproximadamente 100 enzimas, que son …
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Conjuntivitis definición, síntomas, cuidado. La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva. La membrana mucosa delgada casi totalmente transparente que cubre el interior de los párpados y el globo …
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Remedios naturales para la conjuntivitis. Para empezar diremos algo más sobre la conjuntivitis, esta es la inflamación de la membrana conjuntiva que causa ojos rojos, picazón, hinchazón palpebral y …
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El aceite esencial de lavanda officinale, también llamado lavanda fina o lavanda verdadera, es sin duda un aceite esencial esencial para la aromaterapia. Obtenida de la parte superior en …
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Aceite esencial de limón: propiedades e indicaciones. La esencia de Limón es un aliado precioso para ayudar a la digestión, luchar contra hígados cansados, cabello graso y trastornos del …
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Dolor de cabeza: ¿es el fin del tormento?.Un dolor de cabeza Es la más democrática de las molestias. Se estima que el 94% de los hombres y el 99% …
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Variabilidad de la atención: un problema grave (y poco conocido).Las diferentes formas de abordar la misma enfermedad son un obstáculo potencial para un tratamiento de calidad. Un experto destaca …
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Cómo se desarrolla el síndrome de Klinefelter.Detección del síndrome de Klinefelter Una vez descubierto el embarazo, la futura madre tiene una prioridad: cuidar al futuro feto. Durante los nueve …
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Diagnóstico de infertilidad masculina Hoy todos sabemos que la infertilidad de pareja se debe en al menos el 30% de los casos al factor masculino. Por lo tanto, es …
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Tecnología NGS para prevenir tumor de seno y de ovario El genoma humano es el conjunto de genes presentes en las personas. Los genes, ubicados en los cromosomas, están …
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El entrenamiento con pesas tiene mucha importancia para perder grasa y mantener la masa corporal. De hecho, el entrenamiento con pesas intenso es vital. Un análisis en profundidad de …
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Gastritis en el embarazo: dieta y medicación.Durante los nueve meses de gestación, el cuerpo de la mujer atraviesa muchas fases de transformación hormonal, fisiológica y física. Lo más obvio …
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Tumores: alimentación para prevenirlos: La nutrición contribuye a la prevención de neoplasias como el cáncer de ovario, estómago, colorrectal y de mama. La selección de los alimentos que traemos …
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Citomegalovirus en el embarazo
Citomegalovirus en el embarazo: Como se anticipó en el artículo dedicado a la infección por citomegalovirus, en el post de hoy hablamos sobre citomegalovirus en el embarazo. Cómo se …
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La Cistitis más común en verano. Comencemos por desacreditar un mito: nadar en el mar, en el lago o en la piscina no favorece la aparición de cistitis. En …
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La Candida Albicans en verano: No estamos hablando de aquellos a quienes les resulta difícil broncearse incluso en agosto, sino de la infección vaginal por Candida Albicans. ¿Qué …
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Enfermedades de transmisión sexual
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Adaptación a la carga de tendones y ligamentos. Los tendones tienen la función de transmitir fuerza muscular a huesos y articulaciones. Su función es transmitir la fuerza de contracción …
Estenosis del canal vertebral: síntomas
¿Qué es la estenosis del canal espinal?. Es una patología caracterizada por el estrechamiento del canal vertebral que contiene la médula ósea y las raíces nerviosas. Afecta principalmente a hombres …
Dentición en los bebés: Mitos y hechos
El crecimiento dental en bebés o niños es una preocupación importante para los padres. Todos los niños pasan por esto, generalmente alrededor de los 6 meses, y la lista …
Vitamina C nutriente fascinante e importante
La vitamina C es un nutriente fascinante e importante. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico. Es probablemente la vitamina más popular, así como la menos conocida de …
Conjuntivitis viral: como se transmite
Conjuntivitis viral: como se transmite la conjuntivitis viral es una forma de conjuntivitis infecciosa que se presenta con síntomas similares a otros tipos de inflamación conjuntival. A menudo se …
Estreñimiento: hechos y mitos.
Estreñimiento: hechos y mitos. Cuando se trata de problemas de salud, los intestinos se utilizan mucho y representan un gran negocio. La expulsión del excremento (el hecho de ir …